HYPNOROMAN · LE LIVRE QUI LIBÈRE DU TABAC

Pourquoi vous ne pouvez plus poser ce roman : la science de l’histoire qui captive

Vous êtes-vous déjà surpris à lire « encore un chapitre » ? La psychologie a un nom pour cela : le transport narratif. C’est la première règle de ce roman, avant toute technique : donner envie de tourner la page.

Le transport narratif

Melanie Green et Timothy Brock (2000) étudient ce qu’ils appellent le transport narratif : l’absorption dans une histoire, où l’attention, l’imagination et les émotions du lecteur sont engagées. Leurs travaux montrent que cet état est associé à une plus grande adhésion aux idées portées par le récit et à moins de contre-arguments spontanés.

Autrement dit, quand on est pris par une histoire, on se met moins à la juger point par point.

Ce que cela implique pour l’écriture

Suspense, humour, personnages attachants, mystère : le roman cherche d’abord à être agréable à lire. C’est aussi une question de respect, car un livre ennuyeux ne sert personne.

L’identification aide : un personnage qui hésite, qui se trompe, qui rit de lui-même, donne au lecteur quelqu’un avec qui cheminer.

Les ingrédients de l’absorption

La recherche sur le transport narratif relie l’absorption à plusieurs facteurs : une intrigue qui crée de la curiosité, des personnages auxquels on s’attache, des détails sensoriels précis, et une écriture qui ne rompt pas l’illusion. Le roman s’appuie sur ces ingrédients, mêlés à de l’humour pour garder une légèreté.

Il est facile d’oublier la dimension la plus simple : le plaisir. Une histoire qui donne envie de tourner la page est déjà un objectif atteint, quoi qu’il arrive ensuite.

Pourquoi ne pas en faire un argument de vente thérapeutique

Green et Brock étudient comment les récits influencent les croyances, dans un cadre expérimental, sur des sujets variés. Transposer cela en promesse sanitaire serait abusif. HypnoRoman s’en tient donc à une promesse simple : un roman à lire.

Une précaution

L’immersion fait aimer un livre, elle ne change pas un comportement à elle seule. Que les récits influencent les attitudes n’établit pas qu’un roman aide à arrêter de fumer.

À retenir. Les effets de cette démarche littéraire sur l’arrêt du tabac ne sont pas établis. Ce roman ne remplace pas un accompagnement médical. Pour arrêter de fumer, les professionnels de santé (médecin, pharmacien, sage-femme, tabacologue) peuvent prescrire ou conseiller les traitements dont l’efficacité est démontrée, et Tabac Info Service répond au 39 89.